我们可以通过教案来跟踪学生的表现和进步，我们需要定期评估教案的效果并进行改进，下面是路路文书网小编为您分享的蒙氏礼仪教案模板8篇，感谢您的参阅。
蒙氏礼仪教案篇1
活动目的：
1.通过本次活动课，使学生认识到文明礼仪就在我们的身边，体会文明礼貌用语的重要性，在日常生活中会正确运用文明用语。
2.通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。
3.培养学生从现在做起，从一点一滴做起，努力提高自己的文明礼仪修养，做一个新世纪讲文明懂礼貌的好孩子。
4.把礼仪贯穿到歌谣、听故事、朗诵等各种表演形式中，让学生受到情趣的熏陶和思想品德的教育，懂得礼仪对于小学生成长的重要性。
活动准备：
1.收集有关校园礼仪的歌曲，小故事
2.文明礼仪儿歌、朗诵等。
3.小黑板
活动重点：
通过活动希望学生能把校园礼仪的一些规范运用到生活学习中。
活动过程：
一、活动导入
中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个讲文明、懂礼貌的好学生，让文明礼仪之花常开心中，把文明之美到处传播！你们是祖国的花朵，祖国的未来让我们从小做一个讲文明懂你们的好孩子吧。
现在我宣布：“文明礼仪伴我行”主题班会现在开始。
二、活动开始
班主任：中国是一个有着几千年文明历史的古国，文化源远流长。作为礼仪之邦，中国历史上有很多故事至今仍深深的教育着我们，下面请听一听历史故事：“孔融让梨” “黄香诚心敬父母”。
孔融让梨：孔融小时候聪明好学，才思敏捷，巧言妙答，大家都夸他是奇童。4岁时，他已能背诵许多诗赋，并且懂得礼节，父母亲非常喜爱他。
一日，父亲买了一些梨子，特地拣了一个最大的梨子给孔融，孔融摇摇头，却另拣了一个最小的梨子说疲乏：“我年纪最小，应该吃小的梨，你那个梨就给哥哥吧。”父亲听后十分惊喜。孔融让梨的故事，很快传遍了曲阜，并且一直流传下来，成了许多父母教育子女的好例子。
黄香诚心敬父母：黄香小时候，家中生活很艰苦。在他9岁时，母亲就去世了。黄香非常悲伤。他本就非常孝敬父母，在母亲生病期间，小黄香一直不离左右，守护在妈妈的病床前，母亲去世后，他对父亲更加关心、照顾，尽量让父亲少操心。
冬夜里，天气特别寒冷。那时，农户家里又没有任何取暖的设备，确实很难入睡。一天，黄香晚上读书时，感到特别冷，捧着书卷的手一会就冰凉冰凉的了。他想，这么冷的天气，爸爸一定很冷，他老人家白天干了一天的活，晚上还不能好好地睡觉。想到这里，小黄香心里很不安。为让父亲少挨冷受冻，他读完书便
悄悄走进父亲的房里，给他铺好被，然后脱了衣服，钻进父亲的被窝里，用自己的体温，温暖了冰冷的被窝之后，才招呼父亲睡下。黄香用自己的孝敬之心，暖了父亲的心。黄香温席的故事，就这样传开了，街坊邻居人人夸奖黄香。 夏天到了，黄香家低矮的房子显得格外闷热，而且蚊蝇很多。到了晚上，大家都在院里乘凉，尽管每人都不停地摇着手中的蒲扇，可仍不觉得凉快。入夜了，大家也都困了，准备睡觉去了，这时，大家才发现小黄香一直没有在这里。 “香儿，香儿。”父亲忙提高嗓门喊他，
“爸爸，我在这儿呢。”说着，黄香从父亲的房中走出来。满头的汗，手里还拿着一把大蒲扇。“你干什么呢，怪热的天气，”爸爸心疼地说。
“屋里太热，蚊子又多，我用扇子使劲一扇，蚊虫就跑了，屋子也显得凉快些，您好睡觉。”黄香说。爸爸紧紧地搂住黄香，“我的好孩子，可你自己却出了一身汗呀！”
以后，黄香为了让父亲休息好，晚饭后，总是拿着扇了，把蚊蝇扇跑，还要扇凉父亲睡觉的床和枕头，使劳累了一天的父亲早些入睡。
9岁的小黄香就是这样孝敬父亲，人称温席的黄香，天下无双。他长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传 。
班主任：听到这两个小故事，同学们觉得在生活中我们应该怎么对待我们的父母和兄弟姐妹？（学生自由发言）
班主任：现在我们在同一个学校，同一个教室里学习生活，让我们把同学们当成我们的兄弟姐妹吧！
三、朗诵
我们从小就要学习礼仪、用礼仪，要重言，更重行。让文明之花处处开放，老师也为同学们准备了一首文明礼貌歌，请同学们和老师一起动起嘴来读一读。（出示小黑板）
同学们，都知道，礼貌用语记得牢。对待长辈要用您，早晨见面说声早，平时互相问问好，分别再见别忘了，若求人请字先， 最后别忘说谢谢，影响别人对不起，回答请说没关系，文明做个好孩子，人人夸我数第一。
希望同学们千万别忘了哟，把文明用语牢牢记在心间。
下面我们一起来听一首“文明礼貌歌”。
四、提问环节：
（场景一）当你想向同学借笔时，你该怎么说？怎么做呢？
（场景二）如果你不小心碰掉了同学的文具盒，你该怎么办？你的铅笔盒被碰掉
了，你生气吗？
（场景三）如果你在上楼道时，有同学被撞到了怎么办？
（场景四）大家都知道在学校里的规范礼仪是怎样的吗？（正确的走姿、正确的站姿、正确的坐姿、早上同学见面问好、课上举手回答问题等）
五、活动总结
同学们，今天我们学习了很多礼仪方面的知识，作为一名小学生，我们要做到遇到师长，要主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进，争做一个讲文明、懂礼仪的好孩子。
蒙氏礼仪教案篇2
活动目标：
1.体验歌曲所蕴涵的积极情绪，感受歌唱的乐趣。
2.积极学唱歌曲并尝试两声部轮唱。
活动准备：
1.幼儿听过故事《快睡吧，小田鼠》，了解小田鼠拖拉不肯睡觉的故事情节;活动前熟悉《两只老虎》的歌曲旋律。
2.音乐录音、田鼠木偶。
3.请一位老师合作示范轮唱。
活动过程：
一、田鼠弟弟没起床。
1.师带领幼儿随音乐歌表演《两只老虎》。
2.大家一起跳舞开心吗?我们小朋友每天都早早地来幼儿园唱歌、跳舞、学本领了，可有一只小田鼠还在呼呼大睡呢，你们知道为什么吗?(小田鼠晚上拖拖拉拉老是不肯睡觉，早上起不来了)
3.小田鼠晚上睡得晚，早上起不来，我们怎样帮助它呢?(早上它一直要睡过头，这可怎么办呢?你有什么办法让它按时起床呢?)
二、弟弟，起床吧。（学习演唱歌曲）
1. 我们来学学小闹钟的响声，一起用“当”这个音来唱一唱、催一催田鼠弟弟起床，好吗?(师弹琴，引导幼儿一起用“当”音哼唱旋律。)
2.我们的小闹钟已经敲响了，可田鼠弟弟还是没有醒过来，你们有什么话要对它说的吗?
3.我也有一些话想对田鼠弟弟说，我把它唱出来，你们听听我唱了些什么来劝小弟弟起床?(师范唱一遍)
4.听了这首歌你觉得心情怎么样?(紧张、急促)//
5.引导幼儿理解歌词并学习按节奏朗诵歌词。
(1)这首歌曲的名字就叫《快快起床，歌曲里面说了些什么?歌词有什么特别的地方吗?(每句歌词重复两次)
(2)你们也来学我催田鼠弟弟起床，好吗?(学念歌词)
(3)重点练习：“钟儿已经敲响”速度要快一些，结合节奏谱练习。
6.幼儿轻声学唱。
(1)集体轻声学唱一遍。
(2)提醒幼儿“钟儿已经敲响”这一句要唱清楚。这样，田鼠弟弟就会知道应该赶快起床了。(带领幼儿重点学唱“钟儿已经敲响”这一句。)
(3)我们把学会的歌一起演唱给田鼠弟弟听。(幼儿完整演唱一遍)
三、弟弟，快快起床。（学习轮唱歌曲）
1.田鼠弟弟好不容西被我们叫醒了，可它起床磨磨蹭蹭的。我们要怎样唱才能让它快快起床呢?
2.理解轮唱的方法：
(1) 今天我们一起来学习一种新的唱法，我要请x老师和我一起来唱一唱，仔细听听我们是怎么唱的?(两个老师示范轮唱，请幼儿欣赏)
(2)讨论：
a.我们是怎么唱的?(一个人先开始，另一个人晚开始一句。)
b.唱到最后结束的时候是怎样的?(一起结束的)
c. x老师先开始唱，我比她晚开始，那为什么我们可以一起结束(唱完)呢?(结束的时候，先唱的人把最后一句重复一遍。——全体幼儿练习唱第一声部的最后一句)
(3)试唱1~2遍歌曲，初步感受轮唱。(全体幼儿先唱，老师晚唱一句，提醒幼儿坚持唱自己的声部，不要随从老师的声部。)
3.幼儿尝试轮唱。
(1)师先播放录音歌曲，然后带领幼儿唱第二声部(1~2遍)，引导幼儿注意倾听并准确起唱。(提醒幼儿坚持自己的声部，在自己唱的同时也听听旁边小朋友的声音。)
(2)将幼儿分成两队(两声部)，看老师指挥轮唱两遍。(第一声部录音伴奏，第二声部老师带唱;再交换声部轮唱。师可将幼儿的歌声录下来并播放给大家听)
4.师小结并鼓励幼儿：轮唱的时候，好像大海的波浪，一浪过去，一浪又过来，就像是很多人在一遍又一遍地接着催田鼠弟弟，田鼠弟弟很快就起床了。学会这首歌，我们以后就可以唱着这首歌去催别人快起床了。
蒙氏礼仪教案篇3
活动设计背景
由于刚刚开学，大多数孩子这几天上幼儿园时 ，只是朝我看看就进去了，即使老师和家长多次提醒，但孩子就是不愿意和老师打招呼。针对这个情况，我设计了这个活动。
活动目标
1、尝试用普通话有礼貌地打招呼。
2、培养幼儿懂礼貌，尊敬老师的良好品质。
教学重难点
重点：培养幼儿懂礼貌，尊敬老师的良好品质。
难点：用普通话有礼貌地打招呼。
活动准备
?小白兔上幼儿园》的课件，小白兔头饰
活动过程
一、引发幼儿兴趣
请幼儿看课件《小白兔上幼儿园》
内容：小白兔高高兴兴地去上幼儿园，见了老师问声：“老师，早上好。”见了小朋友，问声：“小朋友，早上好。”老师夸它是个懂礼貌的好孩子。
二、学习礼貌用语
教师提问：
1、小朋友，刚才你们看到谁了？
2、小白兔去干什么了？
3、小白兔见到老师是怎么说的？见到同伴又是怎么说的？
引导幼儿学习礼貌用语（用普通话）
三、幼儿表演：
请小朋友扮演小白兔到前面来表演。
蒙氏礼仪教案篇4
一、评比目的：
为了培养幼儿良好的文明习惯，特开展此比赛活动。
二、评比内容：
1、幼儿在园的日常文明礼仪和生活礼仪习惯。
2、集体表演《文明礼仪姿态操》。
3、幼儿文明礼仪用语的使用。
每天不定时进行检查评比，每一期结束时到班上进行测查。
三、评比细则
(第一阶段五周至第十四周)幼儿尊师、尊长礼仪、语言礼仪和日常文明礼仪习惯评比细则：
尊师、尊长礼仪(40分)：见到老师(园长)及其他工作人员、客人会主动问好;进老师(园长)办公室时，会先敲门或询问后，得到允许后才进入;老师(园长)或其他人问话时有礼貌应答。
语言礼仪(60分)：坚持使用普通话，语态自然、流畅、清楚、柔和，音量适中，陈述简洁明了，能轻声说话;会使用文明语言。
幼儿要掌握以下文明礼仪用语：
(1)问候语：您好;(老师、园长、叔叔、阿姨、爷爷、奶奶、小朋友……)好。
(2)告别语：(老师、园长、小朋友、爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、小朋友……)再见;请慢走!请走好!欢迎再来。
(3)致谢语：谢谢;非常感谢!
回敬语：不用谢!别客气!
(4)致谦语：对不起;请原谅;对不起，请等一下!
回敬语：不要紧;没关系。
(5)称呼语：老师;园长;爷爷;奶奶;叔叔;阿姨;哥哥;姐姐;小朋友……
(6)询问(求助)语：我能为您做些什么吗?我能进来吗?请您让一让好吗?请问;请帮忙;请帮助我一下;请您排队好吗?请给我玩一下好吗?。
(7)应答语：行，请您等一下;好，马上就来;你找(叫)我有什么事?请您说吧。
(8)接待语：请进;请坐;请喝茶;欢迎您。
(9)提醒语：请您小心;请您注意;请您别急。
(10)慰问语：您辛苦了。
(11)赞美语：您做得很好;太棒了;您真了不起;你真能干;你真漂亮;这太美了。
(第二阶段十五周至二十周)幼儿日常生活礼仪、仪容仪表评比细则：
仪容仪表(30分)：得体;整洁;大方。
生活礼仪(70分)：
洗手——饭前便后有秩序洗手，洗手方法正确，能节约用水。
饮水——感到口渴前及时喝水，有秩序饮水，取自已的水杯，不接过热或过多的水，慢慢饮用，能节约用水。
进餐——会排队礼让，不拥挤，不大声喧哗，能爱惜粮食，饭后能进行餐后整理。
入厕——会排队礼让，不拥挤，便后冲厕，整理好衣裤。
午睡——睡前衣物和鞋子摆放整齐，安静入睡，姿势正确。
(第三阶段二十一周至二十四周)活动礼仪评比细则：
教学活动(40分)——活动开始，迅速回位置做好活动准备，活动中认真听讲，注意力集中，积极参与，回答问题先举手，不随便离位走动，不吃、不玩东西，坐姿正确。
户外活动(40分)——不打闹，不说脏话，不打架，不争抢玩具，活动结束时把玩具放加原处，不做危险游戏。
排队(20分)——排队整齐，慢步、轻声，不大声喧哗，不追逐打闹，会靠右行礼让，不抢道。
四、评比时间
20__年4月~8月开展“文明礼仪我最棒”争星评比活动，文明礼仪星级班比赛活动。5月、7月、8月各评比一次，7月月末举行文明礼仪姿态操比赛;5月月末评比文明礼仪小明星。
五、奖励
1、集体奖励。将三次评比和测评结果和集体《文明礼仪姿态操》比赛结果综合起来，评出集体特等奖一名、一等奖二名、其余为二等奖。特等奖奖励奖金200元、一等奖奖励奖金100元。
2、个人奖励。根据幼儿使用文明礼仪用语的情况，评出“文明礼仪小明星” 。
蒙氏礼仪教案篇5
教学目的：
1、让学生了解文明礼仪知识，了解文明礼仪都包括哪些方面：(1)语言上讲文明;(2)行为上讲规范;(3)生活中讲卫生;(4)活动中讲参与;(5)集体中讲团结;(6)待人讲礼貌;(7)处事讲谦让。
2、引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成一个合格小学生的文明习惯，以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统。
教学准备：
把学生搜集的文明礼仪知识、图片制成幻灯片。
排练小品、文明礼貌歌、歌曲等节目。
教学过程：
一、班长讲话：同学们，中国自古就是讲究礼仪的国度。首先，衣冠端正，举止文明，遵守纪律，生活俭朴，是对同学们的起码要求。同学们应该保持天生的自然美和质朴美。其次，同学们要注意语言文明，不说粗话、脏话，不在公共场所大声喧哗。同学们在和老师、同学、朋友、家人交往时要有礼貌，要懂得尊重他人，还要待人真诚，做到诚实守信，因为这些能够体现出你的素养，体现出你对别人的尊重。礼仪强调的是“尊重人本”，想让他人尊重你，你首先要尊重他人，所以我希望每一个同学都能养成良好的文明行为习惯，争做文明好学生。
二、介绍文明礼仪知识：坐姿礼仪：优雅的坐姿传递自信、友好、热情等信息，同时也显出高雅庄重的良好风范。给大家介绍几种坐姿，请一位同学示范，一位讲解，其他同学可以跟着做。站姿礼仪：优美的站姿能衬托出一个人的气质和风度，站姿要挺直、舒展、线条优美、精神焕发。给大家介绍几种站姿，请一位同学示范，一位讲解。走姿礼仪：无论是日常生活中还是社交场合，走路往往是最引人注目的形体语言，也是最能表现一个人的风度和活力。请一位同学示范，一位讲解。
三、交往礼仪：一人讲解，几个人表演
1、不要言而无信;
2、不要恶语伤人;
3、及时沟通，消除彼此矛盾;
4、不要随便发怒;
5、不要叫人外号。
师总结：刚才同学说的真热闹，我们中华民族素有礼仪之邦的美称，我们从小要“学礼仪，用礼仪，要重言，更重行”，让文明之花处处开放。
四、展示学生们自己创编的文明礼仪儿歌：
同学们，都知道，礼貌用语记得牢。
对待长辈要用“您”，早晨见面说声“早”，
平时互相问问“好”。分别“再见”别忘了，
若求人，“请”字先，最后别忘说谢谢，
影响别人，“对不起”，回答请说“没关系”。
文明做个好孩子，人人夸奖数第一。
五、现场采访
小记者：我是中国少年报的小记者，我姓?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。大家：好，欢迎欢迎!
小记者：(场景一)如果课间你不小心碰掉了同学的书，你该怎么办?小记者提问：你应该怎样向同学道歉?
(场景二)当你想向同学借笔时，你该怎么说，怎样做呢?小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。
(场景三)来到图书馆，你想借书，应该怎样跟图书管理员说呢?小记者评价：嗯，你真是个有礼貌的好孩子。
(场景四)当家里来了客人，你怎样招待他?
(场景五)当你没有记清家庭作业，你怎样向老师打电话询问呢?
师：通过小记者的采访，你都知道了哪些文明用语。
六、交流感受和想法。
七、展示学生们自己创编的文明礼仪童谣。
八、齐唱歌曲
师：同学们，你对他人有礼貌，尊重他人，待人真诚，就会得到同样的回报。只要你有良好的文明礼仪，就会具备良好的气质，就会得到别人对你的尊重。我真心希望你们这朵文明之花能永远绽放。合：同学们，就让我们在《我们人人讲礼貌》这首乐曲中结束我们的主题班会。
晨风吹，阳光照，欢欢喜喜进学校。见了老师问个好，见了同学问声好，老师您好，同学您早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。
好学生，志气高，讲文明，讲礼貌，我们一定要记牢。不骂人来不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明，咱们从小讲礼貌。
蒙氏礼仪教案篇6
活动目标：
1、运用真挚的语言表达对他人的谢意。
2、懂得身边的人曾为自己的成长默默奉献，应该把他们铭记在心。活动准备：挂图第23-24。
活动过程：
一、谈话导入。
1、教师：三年里，有很多人天天和我们在一起，他们是谁呢?
教师小结：有的孩子说和自己天天在一起的有爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆等。
2、教师：那我们要感谢谁呢?为什么?(幼儿观看挂图材料，看一看、说一说他们是谁?为什么要感谢他们。)
教师小结：小朋友都说要感谢爸爸妈妈，因为他们每天为了让我们生活在开心、快乐、舒适的环境中，辛苦工作，每天早出晚归。而爷爷奶奶年纪那么大了，走路都很辛苦，一不小心就会摔跤，但爷爷奶奶没有因为自己身体不方便的原因，而不来幼儿园接送你们，在家可能还要照顾你们。所以我们要感谢他们。
二、说说感谢的话。
1、教师：老师像妈妈一样照顾我们、教育我们，细心的引导我们改正缺点;保育员阿姨为让我们在良好的环境中学本领，帮我们打扫教室，帮我们叠被子;厨房阿姨为我们做香喷喷的饭菜;我们说一句什么感谢的话给他们呢?
请个别孩子用响亮地声音讲给大家听，教师给予肯定。
2、启发孩子们分组讨论对老师、保育员阿姨、厨房阿姨说什么感谢的话。
3、请几名孩子有礼貌的邀请客人来到我们的活动室，鼓励大家热情的向他们道谢。
教师：孩子们，你们最想对保育员阿姨说什么感谢话?现在我们要邀请保育员阿姨来我们教室做客，谁愿意大胆有礼貌的去邀请?
教师小结：阿姨谢谢您，您幸苦了，我们爱您。
4、教师：孩子们，那你们最想对老师说什么感谢话呢?
教师说祝福或希望的话：老师听到你们真诚的话语，心里特别的感动。那么谢老师希望你们每天开心、健康的成长，与小朋友团结友爱，好好学习天天向上，在家是个乖宝宝，在幼儿园是个懂事的好孩子。
三、还要感谢谁。
1、教师：除了这些人，我们还要感谢谁呢?
教师小结：还有叔叔阿姨、外公外婆、警察叔叔、保健医生、清洁工等。
2、教师：那当我们遇见他们的时候，你们又会对他们说什么感谢的话呢?
教师小结：孩子们回家后和爸爸妈妈说一说吧 。
蒙氏礼仪教案篇7
活动目标：
1、观察并谦让和分享的行为，懂得同伴之间要互相谦让和分享。
2、初步懂得为他人着想，体验谦让和分享所带来的乐趣。
活动重点：懂得同伴之间要互相谦让和分享，懂得为他人着想。
活动难点：
体验谦让和分享所带来的乐趣。
活动准备：
1、图片《山羊过桥》。
2、平衡木一个。
3、欢快的。
活动过程：
一、听音乐做律动，以游戏的方式进入，激发幼儿对活动的兴趣。
教师：听着欢快的音乐，你的怎么样？
教师：现在我们来做个“过独木桥”的游戏吧！瞧，这里有一个独木桥，现在分两组进行游戏，看哪组小朋友能顺利过桥，而且一个都不掉下来。（幼儿开始游戏，等游戏结束后教师进行点评。
二、通过看图听故事《山羊过桥》，引导幼儿了解与朋友相处时要懂得谦让的道理。
1、教师出示图片，讲述故事。
教师：有两只小山羊，他们要过独木桥，我们来看看他们是怎么样过桥的吧？（教师讲述故事）
2、幼儿听完故事后，教师提问：
教师：小山羊是怎么过桥的？最后的结果是什么？
教师：想一想，他们要怎么样过桥才不会掉下去，并能顺利到达对岸呢？
教师：小白羊和小黑羊通过互相谦让才顺利地过了桥。所以呢，我们在今后做事的'过程中一定要学会互相谦让，这样才能更加顺利地进行下去。
三、教师和幼儿讨论如何与好朋友进行分享。
教师：故事中，两只小山羊成了好朋友，你有好朋友吗？他是谁？为什么喜欢和他做朋友？
教师：小朋友能说一说与朋友分享有什么感受吗？遇到事情时，谦让同伴有什么感受？
教师小结：朋友多了就会觉得，我们班的小朋友都能有礼貌地交朋友，有的和好朋友分享玩具，有的互相谦让还有的帮助别人，我们只有会怎样才会有很多的好朋友哦！
蒙氏礼仪教案篇8
教学目标：
1、知道正确的身体姿势对人体正常生长发育重要性。
2、明确如果不注意身体正确姿势的培养，站没站相，坐没坐相，是没有礼貌的表现。
3、学会正确的坐姿。
4、能编撰我身边的礼仪故事小品。
课前准备
1.留心生活中带给自己启示的事情或故事。
2.搜集平时在书中和生活中读到的有启示意义的句子。
教学过程：
一、导入：出示正确的坐姿图
二、 学一学正确的坐姿
1、要求：小胸挺起，双脚放平，胸离桌沿有一拳。
板书：坐如钟
2、辨析：出示五幅图：这样的坐姿对吗？
三、正确的坐姿
1、 在听课时应该上身挺直，背部紧靠着椅背，两脚稍分开；
2、 全脚掌接触地面，两大腿放平，头放正，两肩端平，两眼目视前方，两臂自然下垂或两手放在大腿上；
3、 在看书或者阅读时除了保持正确的坐姿外，两手拿书要端正，书本与桌面约成45度角或将书的前端垫起10厘米左右；
4、 头稍前倾，两眼距书之间的距离约30厘米；
5、在写字时，两小臂平放在桌面上，上体稍前倾，胸部距桌沿约10厘米，两眼与纸约30厘米，手握笔尖上方约8厘米的地方。
礼仪提醒；
（1） 不要托着腮坐，这样很没精神。
（2） 不要向后仰坐，这样会摔倒。
（3） 不要跪着坐，这样容易驼背。
（4） 不要跷着腿坐，这样很不礼貌。
（5） 长期坐姿不良，会造成脊椎骨弯曲。
结束语：人人都爱美，都在追求美，但如果在日常生活中不注意自己的身体姿势，不培养正确、文明的举止习惯，姿态美也就无从谈起。要想使自己的身体健美，就要从小做起，从现在做起，注意培养自己身体的正确姿势，我们常听说“坐如钟，立如松，行如风”，这就是对身体姿态美的基本要求。
有的学生不太注意坐的姿势，比如半躺半坐，东到西靠，两腿大开或两膝内扣，有的同学把一条腿放在另一条腿上，俗称翘“二郎腿”。这些错误的姿势给人的印象就是很不文明，很不雅观。也有的同学在看书写字时身体倒向一边，歪歪扭扭，甚至把头靠在左臂上，还有的同学含胸驼背。以上这些不良的姿势，不仅影响着体态美，同时还影响身体的正常发育，如果形成习惯，就会影响视力，影响胸廓、脊柱和内脏器官的健康发育。这也是对不起父母的生育之恩。
