优秀的方案能够帮助我们更好地应对突发事件，为了有效应对突发情况，我们需要准备一份周密的方案，以确保工作有序进行，下面是路路文书网小编为您分享的2024年世界粮食日活动方案精选7篇，感谢您的参阅。
2024年世界粮食日活动方案篇1
一、活动背景：
"民以食为天"，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。当今社会，粮食紧缺，物价飙升，我们的生活日益困难。粮食已成为各个国家重点监控及首要解决的问题。作为当代大学生，我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动，真正达到"爱惜粮食"的要求！有首古诗说得好"一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。"我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。
二、活动目的：
在世界粮食紧缺的现状下让我们大学生懂得珍惜粮食。"节粮爱粮"不仅仅是一种口号，我们希望它是一种情结，铸熔与我们每人的心中，将自己的言辞付诸于实践之中，自觉做到节约粮食，从我做起，进一步改善自己的日常生活习惯，共建和谐校园。
三、活动主题：
一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责
四、活动时间：
10月16日世界粮食日
五、活动地点：
男生、女生食堂门口
六、活动对象：
全校师生
七、活动内容：
1、我们在活动之前先随机在食堂拍照，发现浪费粮食的行为，贴在海报上宣传，这样就做到了从同学们身边出发，可以引起大家的共鸣；
2、在两个食堂门口分别设立宣传点，通过海报方式图文并茂让大家对"世界粮食日"有个初步的了解，让他们感受到节约粮食的必要性；
3、让同学们在印有"节粮从我做起"的横幅上签名保证不再浪费粮食，可以从实际方面约束同学们的行为；
4、制作一节约粮食为目的的视频，利用晚自习时间对于机电分院大一学生进行播放，起到更好的一个宣传作用；
5、除了针对同学们的宣传，我们还将对食堂工作人员进行走访，他们在食堂工作，对我们的浪费行为是知道的，通过他们的回答，我们可以对大学生的浪费行为有更理性的'了解。
八、所需物品：
海报、横幅、视频
九、活动注意事项：
1、维持好活动现场的秩序
2、要保证活动通知的力度
3、活动前期要准备充分
4、一切行动要听指挥
5、做好阴雨天气的准备
2024年世界粮食日活动方案篇2
一、活动目的:
粮食是人类赖以生存的物质基础，是人类文明得以发展的先决条件。以科学发展观为指导，通过扎实开展宣传活动，增强广大师生和市民爱惜粮食的意识，提高节约粮食自觉性进一步引导广大师生和市民爱粮节粮，合理消费，促进节约型社会、校园建设。
二、活动主题:
10月16日为"世界粮食日"。爱粮节粮科学储粮宣传周活动主题："科学储粮，节约用粮，共建节约型社会"
三、活动准备:
1．承办单位尽快和xx市粮食局以及一些粮食方面的公司、工厂取得联系，并尽可能与其达成协议；另外还要联系电视台做好采访；
2．宣传部开始着手进行资料收集，主要搜集展板内容；
3．组织部、策划部应该根据计划进行详细的人员分工；
4.根据外联部是否从粮食局拉去赞助按实际情况开始制作展板、宣传和签名条幅、印制传单、宣传标语等；
5.10月12、13日召开全体会员会议，就此次活动情况和主要内容向全体社员做系统的介绍，并根据社员各自时间安排将全体社员进行合理科学的分工。
四、方案简介:
统一印发节粮宣传资料，悬挂宣传横幅，广泛宣传储粮、节粮知识；在人员比较集中广场、学校等地方发放；借助学校教育资源，以教育影响学生，以学生影响家庭，以家庭影响社会，增强全社会消费者的节粮意识；在中华网、校园网上进行节粮专题宣传，扩大宣传范围，提高宣传效率。
五、流程安排:
1.20xx年10月13日上午10：00在嵩山路校区举行"世界粮食日"活动启动仪式，相关部门领导及我校领导在社团主要负责人的陪同下参加该仪式并带头在节约粮食横幅上签名，随后社团全体成员在校内通过散发传单和签名等多种形式开展宣传活动；
2．10月14日在人员比较集中科技馆广场、学校食堂门口等地方；同时开展纪念世界粮食日，举行放心粮油精品展示、粮食行业成果展览、宣传页发放仪式、粮油知识介绍、纪念活动签名等活动；
3.10月16日，纪念世界粮食日图片展览，在科技馆门口悬挂"爱粮节粮储粮宣传粮食安全图片展"，悬挂纪念世界粮食日活动标语，悬挂横幅纪念签名活动；粮油食品学院组成专家团对市民进行现场咨询。（院长：陆启玉教授、副书记：崔政副教授、张来林教授，李桂华教授，刘长虹教授，吴存荣副教授，韩晓贤博士、刘洁博士，孙尚德博士）
4．在世界粮食日所在周，开展"送政策、送科技、送温暖、送服务进农村"活动。
六、活动预想效果:
此活动在校领导的大力支持下，由xx工业大学嵩山路校区、莲花街校区、科技馆广场等部门联合举办。体现了我们当代大学生应有的精神面貌，更体现了我们大学生积极参加实践活动的奉献精神。与此同时也得到了领导的.肯定和社会各界人士的高度赞扬。提高了居民的爱粮节粮意识，也懂得了储粮知识。基本上达到了我们的预期目的。
2024年世界粮食日活动方案篇3
教学重点：选择适当的种子进行制作，在制作过程中有序的进行拼贴。
教学难点：作品的新奇、生动、富于美感。
教具预备：
教师预备：五谷杂粮粘贴画多幅、课件。
学生预备：各种种子若干(大米、小米、绿豆、红小豆、黄豆、玉米等)、卡纸、kt板、胶水、双面胶等。
活动主题：
从自己做起，从现在做起
活动来源：
10月16日是第36个世界粮食日，粮食作为人类生存和发展的基础在当今世界人口剧增的状况下成为一个重大的问题，饥饿在世界很多地方时有发生。就我们幼儿园而言孩子挑食、偏食、剩饭的情况也时有发生。综上原因粮食问题需要我们高度重视，从自己做起，从现在做起。
为了从小培养幼儿珍惜粮食、节约粮食的好习惯，我们五龄组将围绕“为地球妈妈节约一粒米”的主题，开展爱粮、惜粮绿色教育实践活动。
活动总目标：
1、让幼儿观察已发霉、变质的食品，明白这些食品是哪里来的，在讨论中萌生节约意识。
2、明确粮食是农民伯伯辛辛劳苦种出来的，体验农民伯伯劳动的艰辛，培养幼儿积极动手的能力。
活动内容参考：
社会：爱惜粮食
社会：神奇的粮食
体育：小马运粮(送军粮)
社会：粮食是我们的好朋友
附古诗《悯农》
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛劳。
春种一粒粟，
秋收万颗子。
四海无闲田，
农民犹饿死。
?江上渔者》
范仲淹 宋
江上往来人，
但爱鲈鱼美。
君看一叶舟，
出入风波里。
综合实践：五谷杂粮画“世界”
活动目标：
1、知识与技能：认识了解五谷杂粮的大小、颜色和形状，了解种子贴画的文化内涵。
2、过程与方法：通过创作种子贴画培养审美能力与创新精神，发展创造性思维，提高创新能力和动手操作能力。
3、情感、态度、价值观：提高环保意识和节俭意识，培养良好的劳动习惯和心理品质。通过小组互动的集体制作，培养团结协作精神。
2024年世界粮食日活动方案篇4
活动目的：
在第xx个“世界粮食日”到来之际，为了让小朋友从小树立爱惜粮食、节约粮食的意识，围绕“节约粮食，从我做起”主题开展系列活动。
活动准备：
1、玉米棒、黄豆荚、带壳花生、赤豆、黄豆、绿豆等
2、大托盘、小盘子等
3、拼图底板
活动过程：
一、了解“10月16日”是世界粮食日的由来和今年的主题，观看
农田收获过程视频了解粮食的生长过程，知道农民种植粮食的辛苦。
二、亲子活动：剥剥乐。
小朋友和爸爸妈妈一起剥玉米棒，花生、毛豆等
三、亲子活动：贴贴乐
小朋友和爸爸妈妈一起将剥下来的玉米粒，花生、毛豆等粘贴在底板上，制成手工作纪念品。
2024年世界粮食日活动方案篇5
为组织开展好20xx年世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动，根据省粮食局、农业厅、教育厅、科技厅、妇联《关于做好20xx年世界粮食日和全国爱粮节粮宣传周活动的通知》（x粮发〔20xx〕x号）要求，结合楚雄州实际，制定活动方案如下：
一、指导思想
受消费观念、储存习惯、科技水平等因素制约，我国粮食产后损失浪费数量惊人，需要持续加大宣传引导力度，帮助广大消费者掌握必要的粮食营养及储存知识，树立科学健康的消费理念和爱惜节约粮食意识，同时提升农户粮食种植和收储技术水平，有效减少粮食损失浪费，实现“隐性增收”，助力国家粮食安全。另一方面，随着我国农业生产经营方式、粮食供求形势和收储制度等发生深刻变化，粮食供给侧结构性改革任务艰巨繁重，需要我们采取有效措施，加快推进粮食收储制度改革，健全完善相关制度保障体系，着力提升粮食流通社会化服务水平，引导农户逐步调整优化粮食种植结构，增加优质产品供给，促进农民增收，保护农民种粮积极性。
二、总体思路
州发改委会同州农业局、教育局、科技局、妇联决定共同组织开展以“改变移民未来----投资粮食安全，促进农村发展”和“爱粮节粮保安全，优粮优价促增收”为主题的系列活动。
三、活动主题
（一）世界粮食日（10月16日）
活动主题是：“改变移民未来----投资粮食安全，促进农村发展”。
（二）全国爱粮节粮宣传周（10月16--22日）
活动主题是： “爱粮节粮保安全，优粮优价促增收”。
四、主要活动
（一）组织开展粮食增收进农户活动
活动周期间，州农业局要会同教育、科技等部门，组织农业专家、科技专家、农业院校师生等，走村入户、深入田间地头，讲解粮食种植、收获、干燥、储藏等专业知识，提高农户粮食种植和收储技术水平；州发改委要会同云南楚雄国家粮食质监站，结合20xx年新收获粮食风险监测及收获粮食质量调查和品质测报样品采集工作，深入田间地头、农户家中，宣传国家粮食收储政策及稻谷最低收购价政策，宣传开展新收获粮食风险监测及收获粮食质量调查和品质测报的意义，促进农民增收增效；各县市发改局要依托粮食产后服务体系，开展推广“代清理、代干燥、代储存、代加工、代销售”等“五代”服务宣传，提高粮食产后专业化服务水平，减少产后损失。
负责单位：州、县发改委（局）、州农业??
时 间：10月16日-10月22日
（二）组织开展优质粮油进家庭活动
活动周期间，各县市发改、妇联等部门要开展社区主题科普讲座、互动交流、主题倡议等活动，组织公众走进优质粮油加工企业和示范基地，宣传讲解膳食营养健康知识，普及“中国好粮油”系列标准和质量控制导则，引导老百姓科学消费，保障身体健康，促进粮食消费升级。各县市发改局要结合正在开展的“中国好粮油行动计划”，组织开展各类中国好粮油产品及品牌推介活动，增加优质产品供给，引导社区家庭健康消费。各县市还可结合实际，组织开展优质粮油与健康饮食科普知识竞赛、爱粮节粮主题征文、微视频宣传片征集等活动。
负责单位：各县市发改局、妇联
时 间：10月16日-10月22日
（三）组织开展爱粮节粮进学校活动
各县市发改、教育、科技部门要面向学生举办爱粮节粮科普知识讲座，宣传讲解我国粮食安全形势、粮食供给状况，健康消费、合理膳食等科普知识；组织“光盘行动”、节约标兵评选、爱粮节粮随手拍等活动，倡导珍惜节粮、反对浪费的良好风尚。还可结合实际，组织开展各类主题宣传作品征集活动，进一步加大优秀作品宣传运用和推介力度，逐步引导青少年群体树立“爱粮节粮，助力国家粮食安全”的观念和意识。州发改委会同云南楚雄国家粮食质监站，结合下半年学生粮抽样工作，深入学校宣传有关粮食安全保管及爱粮节粮知识。
负责单位：州发改委，各县市发改局、教育局、科技??
时 间：10月16日-10月22日
（四）组织开展世界粮食日竞赛活动
过去几年，全球移民数量剧增，每7人中就有1人是移民。饥饿与贫困、气候变化和冲突是导致人口被迫迁移的根本原因。需要我们采取措施，更好地管理人口迁移，并停止和预防冲突，以带来经济增长，实现可持续发展目标。因此，联合国粮农组织将今年世界粮食日的主题确定为“改变移民未来——投资粮食安全，促进农村发展”。粮农组织正在组织开展竞赛活动，征集对本年度世界粮食日主题的创意意见。
5-19岁之间的青少年、儿童，可以设计有关本年度世界粮食日主题的海报；13-19岁之间的青少年，可以制作一个片长不超过1分钟的视频。
所有参赛者可以登陆xx网站提交海报或视频作品。作品提交截止日期为20xx年11月10日。
粮农组织评委将从两个年龄段分别选出3名获奖者，评选结果将在世界粮食日网站和粮农组织社交媒体上公布。
（五）组织参加“爱粮节粮之星”评选活动
积极组织参加首届“爱粮节粮之星”评选活动，在全社会树立爱粮节粮风尚。
五、有关要求
（一）各县市发改局要与农业、教育、科技、妇联等部门密切合作，紧扣本次活动主题，发挥各自优势，形成合力，做好活动的组织和宣传工作，确保活动内容丰富、意义深刻、效果明显。
（二）宣传周活动期间，各县市要邀请新闻媒体对活动情况进行报道，充分发挥主流新闻媒体的作用，组合运用纸媒、电视、电台、网站、短信、微信、微博等多种宣传渠道，扎实有效开展宣传报道，营造良好舆论氛围，增强活动实效。
（三）宣传周期间要切实贯彻落实中央关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，厉行勤俭节约、轻车简从，严禁铺张浪费、大讲排场和形式主义。既要保证宣传活动有声势有影响，又要坚持勤俭节俭办活动。组织集体活动时，要落实应急预案，严格落实相关安全保障措施和安全责任，确保活动安全圆满。
（四）活动结束后，各县市发改局要认真总结，于10月20日前将活动情况总结报告（含总结报告、活动图片、视频等）报州发改委粮食监督检查科。联系人：李xx，联系电话：xx
2024年世界粮食日活动方案篇6
世界粮食日活动方案(一)
艰苦奋斗，勤俭节约是中华民族的传统美德，为推动建设节约型社会，国家粮食局确定今年世界粮食日活动的主题为团结起来，战胜饥饿，每一位公民都要树立节约粮食光荣，浪费粮食可耻的观念。为响应国家粮食局的号召，提升广大师生的节粮爱粮意识，伙食监督委员会特举办此次世界粮食日宣传活动。
一、 活动时间：xx年10月11日——17日。
二、 活动目的：响应国家粮食局的号召，提升广大师生爱惜粮食、杜绝浪费的意识。
三、活动流程：
1. 前期策划准备阶段：时间为10月11日至14日。于10月11日召开全体社员大会，将制作展板、制作宣传单及日常监督等工作分配到各个部门，再由各个部门统一进行处理。
2. 活动阶段：时间为10月15日至16日。主要以展板、横幅签名、宣传单的形式向广大师生做以宣传。并在具体的监督工作中向广大师生作节约粮食、杜绝浪费的宣传，并对浪费行为提出批评、监督和指正。如果条件具备，将邀请后勤处向广大师生作世界粮食日的主题报告。
3. 活动总结阶段：时间为10月17日。由我会成员对本次活动谈谈自己的心得体会，并在以后的工作中加强爱惜粮食方面的宣传、监督工作，将这种节约粮食的意识延续并发扬下去。
附件：
1.本次活动物资申请。
2.世界粮食日活动宣传单。
伙食监督委员会
展板内容
世界粮食日(world food day,缩写为wfd)，是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行的纪念活动的日子，世界粮食纪念日，是在1979年11月举行的第20届联合国粮食及农业组织大会决定：1981年为首次世界粮食纪念日，此后每年的这个日子都要为世界粮食纪念日开展各种活动。
我国是农业大国，同时也是人口大国。虽然近年来粮食增产，但人口的增长却不容忽视，大部分城市人口所需粮食仍依靠进口，我国已成为世界上最大的粮食进口国。自xx年以来，我中的自然灾害不断，我国粮食逐年出现供不应求的状况。
不知有多少父母为了全家人的生计而长年奔波，有多少儿童饿的不成人形，正盼望着能吃一个饱肚子，更有灾区人民朴实而热切的渴望。我们可曾想过：全球仍有六分之一的人民在挨饿，每一粒粮食都来之不易!
团结起来，战胜饥饿。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。节约是一种美德，是一种品质，更是一种责任。从我做起，从身边的每一次就餐做起，为下一代留下一片美好的明天，我们大学生有义务做得更好!
我校餐厅肩负着约5000名师生的伙食，不可能照顾到每一个人。希望同学们不挑食，不偏食，适量打饭，不浪费饭菜，监督并制止身边的浪费现象，做一名节约宣传员。如果饭菜有什么问题，请及时到监督台提出意见，伙食监督委员会在后勤处的指导下会给大家尽快解决。
同学们，让我们携起手来，为了我们的明天，节约粮食，文明就餐!
主办：xx专后勤处
承办：xx专伙食监督委员会
二零一零年十月十日
以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻
世界粮食日活动方案(二)
一、活动背景：
"民以食为天"，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。当今社会，粮食紧缺，物价飙升，我们的生活日益困难。粮食已成为各个国家重点监控及首要解决的问题。作为当代大学生，我们要开展各种爱惜粮食、节约粮食的主题活动，真正达到"爱惜粮食"的要求!有首古诗说得好"一粥一饭,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。"我们每个同学都要从现在做起，要拿出实际行动，为 党为国家分忧，把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去。
二、活动目的：
在世界粮食紧缺的现状下让我们大学生懂得珍惜粮食。"节粮爱粮"不仅仅是一种口号，我们希望它是一种情结，铸熔与我们每人的心中，将自己(迎新晚会策划书)的言辞付诸 于实践之中，自觉做到节约粮食，从我做起，进一步改善自己的日常生活习惯，共建和谐校园。
三、活动主题：
一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责
四、活动时间：
10月16日世界粮食日
五、活动地点：
男生、女生食堂门口
六、活动对象：
全校师生
七、活动内容：
1、我们在活动之前先随机在食堂拍照，发现浪费粮食的行为， 贴在海报上宣传，这样就做到了从同学们身边出发，可以引起大家的.共鸣;
2、在两个食堂门口分别设立宣传点，通过海报方式图文并茂让大家对"世界粮食日"有个初步的了解，让他们感受到节约粮食的必要性;
3、让同学们在印有"节粮从我做起"的横幅上签名保证不再浪费粮食，可以从实际方面约束同学们的行为;
4、制作一节约粮食为目的的视频，利用晚自习时间对于机电分院大一学生进行播放，起到更好的一个宣传作用;
5、除了针对同学们的宣传，我们还将对食堂工作人员进行走访，他们在食堂工作，对我们的浪费行为是知道的，通过他们的回答，我们可以对大学生的浪费行为有更理性的了解。
八、所需物品：
海报、横幅、视频
九、活动注意事项：
1、维持好活动现场的秩序
2、要保证活动通知的力度
3、活动前期要准备充分
4、一切行动要听指挥
5、做好阴雨天气的准备
世界粮食日演讲稿(1)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!金秋送爽，丹桂飘香。在这收获的黄金季节里，我们迎来了10月16日第32个世界粮食日。今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起!
古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，吃是多么重要!建国66年来，人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?我想说的是：很有必要!我们不妨算这样一笔账：倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少?五千多公斤!一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学;你还能说我们没必要节约一粒米吗?
请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
一粥一饭当思来之不易，周恩来一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周学习。同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
谢谢!
世界粮食日演讲稿(2)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是六年级一班的陈xx。今天我演讲的题目是《热爱生活，珍惜粮食》。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。从我们牙牙学语时，父母就教我们背诵《锄禾》这首诗，让我们懂得稼穑的艰难和节约粮食的重要。但是在日常生活中，浪费粮食的现象却随处可见。所以，为了唤起大家珍惜粮食的意识，联合国把每年的10月16日定为世界粮食日，党中央、国务院把世界粮食日的那一周定为节粮周。
作为我们这一代，不要以为我们的国家地大物博，就可以随便浪费粮食。要知道：中国人口已超过了13亿，人均耕地面积却不到1.5亩，仅仅是世界人均值的1/4!如此宝贵的耕地，每年还以千万亩的速度在消失。可见，珍惜粮食，杜绝浪费对我们来说是多么重要!
所以，我们要从现在做起，拿出实际行动来，把珍惜粮食的活动扎扎实实地开展起来。只要存有节约的意识，珍惜粮食不过是举手之劳。比如：吃饭时，吃多少，盛多少，不偏食，不挑食;少吃零食，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时，点菜要适量，吃不完的饭菜打包带回家……对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制，用实际的节约行动为社会做出一份贡献、尽到一份责任。
一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。热爱生活，节约资源，让我们从珍惜粮食开始做起吧。
1.儿童： 以稀为主
推荐：绿豆粥、淮山粉、茯苓饼
小儿脾常不足、形而未全，这决定了他们需要更加全面的营养。除了母乳、粥等主食之外，适当给婴幼儿喂些杂粮，可以补充不同的营养。如果孩子开始喝粥了，可以在粥里加点绿豆、海带、赤小豆等，在天热的时候既可以解暑，又可以提供多种微量元素。
不过，小儿吃杂粮一定要少量，而且要煮得稀一些。吕雄提醒说，由于小儿脾胃功能不好，因此在添加杂粮时应以健脾为主，比如，淮山粉很容易冲泡，也有健脾的功效;茯苓饼也很适合小儿吃，在古代宫廷，它还是皇子、公主们的零食。
2.老人：以烂为主
推荐：小米粥、黍米饼
老年人气血不足、形体衰退，身体各项功能开始减弱，脾胃也不好。因此，在吃杂粮时应遵循少食、多餐的原则。为便于消化吸收，还要注意尽量将食物煮得熟一些、烂一些。
老人通常活动量不大，吕雄建议可在一日三餐之外的时间吃些杂粮，比如吃几粒花生、几块黍米饼、喝点小米粥等。此外，老人心脑血管疾病较多，也可适当吃些桃仁、杏仁等有益心脏的食物。
3.女性：以养血为主
推荐：红枣、黑豆、艾饼
女性最大的生理特点就是有月经。因此，在主食之外，女性可适当多吃红枣、枸杞子、赤小豆、熟地、黑豆等有补血功效的食物，将它们用来煲汤、煲粥都可以。
吕雄提醒，女性经前宜清，经后宜补。血气不足的女性，在月经结束后进行调补往往吸收效果好。他建议女性在月经结束后可用红枣、枸杞子、元肉煲汤或煮鸡蛋吃;如果是产后的女性需要补血，可试试黑豆煲猪手等，广东人喜欢的姜醋(猪脚姜)也属于这一类。
4.男性：养胃为主
推荐：山楂、陈皮、苦荞茶
男性为阳刚之体，比较热气，加上一般男性活动量较大，长时间处于较紧张的状态，因此身体也容易亏损。现代男性应酬多，吃得虽杂，但多是大鱼大肉，因此更需要吃些杂粮。
吕雄认为男性应注意养胃，他推荐应酬多的男士可吃些消食健脾的食物，比如山楂饼、苦荞茶或是陈皮等果脯。
2024年世界粮食日活动方案篇7
一、活动内容
1.粮食减损增效进农村。各地粮食部门会同农业、科技、气象等部门，组织机关工作人员、农业科技专家、气象专家等，走村入户、深入田间地头，宣传国家粮食生产、收购政策，调研秋粮收获收购工作开展情况;讲解粮食种植、收获、储藏科技、节粮减损知识;普及气候对粮食生产、收获、储藏的影响以及未来气候变化趋势;向农户发放“气候变化与粮食减损增效”主题宣传册、宣传品。
2.粮食减损增效进学校。各地粮食部门会同教育、农业、科技、气象等部门，组织学生走进种粮大户、农技站、粮库、加工企业、粮油实验室、农业科研院所、气象站等，开展粮食种植、收获、储藏、质检、科研、气象职业体验，宣传讲解相关科普知识，提升学生爱粮节粮意识和粮食减损增效知识水平;面向学生举办各类“气候变化与粮食减损增效”主题讲座，宣传讲解粮食安全形势、粮食供给状况、气候变化对粮食安全的影响等科普知识。
联合国粮农组织正在举办主题宣传品征集比赛，面向5至19岁、13至19岁之间的儿童、青少年征集世界粮食日主题宣传画和视频作品(20xx年9月30日前提交作品，xx)。各地可组织本地区符合条件的儿童、青少年积极参加比赛。
3.粮食减损增效进家庭。各地粮食部门会同妇联、农业、科技、气象等部门，组织开展社区主题科普讲座、社区互动交流、主题倡议等活动，向公众宣传讲解节粮减损、粮油营养健康，以及气候变化对粮食和农业的影响等科普知识;发放“气候变化与粮食减损增效”主题宣传册、爱粮节粮主题宣传品。各地还可结合实际开展“气候变化与粮食减损增效”主题知识竞赛、节粮主妇评选、节粮小窍门征集等活动。
二、活动安排
1.准备阶段。省粮食局会同省教育厅制定《xx省世界粮食日和爱粮节粮宣传周活动方案》，并按时上报国家粮食局备案。各市也要制定本地世界粮食日和爱粮节粮宣传周活动实施方案，于10月10日前报省粮食局备案。同时，结合本地特色做好宣传手册、主题宣传品等活动物品准备。
2.实施阶段。从10月16日～22日，省、市粮食部门会同其他部门同时开展活动。省粮食局由局领导带队，到相关大学举办专题讲座和宣传活动;组织科学储粮宣传小组进农村，宣讲科学储粮减损技术;组织进社区宣传健康消费知识。各市要结合本地实际情况，组织开展粮食减损增效进农村、进学校、进家庭活动。
3.总结阶段。10月30日前，各市粮食部门将宣传活动开展情况(含活动总结、图片、视频材料等)报送省粮食局。
三、有关要求
1.加强组织领导。开展世界粮食日和爱粮节粮宣传周活动是兴粮惠农、促进农民增产增收的重要举措，各地要统一认识，加强组织领导，与有关部门密切配合，确保各项活动顺利进行，并形成规模声势，切实把本次活动抓实抓好，取得实效。
2.加强宣传工作。活动期间，各地要加大宣传报道力度，通过张挂宣传标语和条幅、利用单位电子屏幕、报纸电视，以及微信微博等多种宣传渠道和传播手段，广泛宣传开展世界粮食日和爱粮节粮活动的重要意义，大力营造舆论氛围，增强宣传效果。
3.改进工作作风。认真执行中央改进工作作风、密切联系群众的八项规定，厉行勤俭节约、轻车简从，严禁铺张浪费、大讲排场和形式主义，坚持勤俭节俭办活动。同时，要做好安全防护，落实有关安全保障措施，确保活动安全顺利开展。
