在写心得体会时，大家可以加入一些个人的反思和感悟，通过分享心得，我们不仅能帮助他人，也能在交流中获得新的启发，以下是路路文书网小编精心为您推荐的拓展培训心得通用5篇，供大家参考。
拓展培训心得篇1
刚到白云幸运地赶上了为构建卓越团队、凝聚高昂士气、增进团结协作作而开展的白云工业胶高绩效团队拓展培训。
为期两天的培训让每一学员都留下了深刻的回忆，作为新人的我，在参与和观察中逐渐地融入这个集体，以新进者和旁观者的心灵感受着白云和工业胶的无限力量。感受之深不能只言半语可以概括，于是我决定将这两天的每一个活动镌刻下来以再次体会工业胶的这股无穷力量。
第一天上午
1、 建立团队
我们25人共建了两个团队。我们团队士气高昂、充满力量，一点都不客气地命名“野狼队”，口号“野狼野狼，永远最强”，队歌“我们野狼有力量，嘿，有力量，有力量；势把敌人消灭光，嘿，消灭光，消灭光”。当然，我们队的这些象征都的确有点太狠太狼性，但是正是这团队象征，让我们充满力量而士气高昂。而对比起我们的狼性，令一队是温柔而和平的“快乐无比”的，他们更多的是希望享受快乐，这点很值得赞赏。
2、同心鞋
团队建立后的第一个活动是“同心鞋”，全队人员站在两个长木板做成的大鞋子上，手拿“鞋带”共同前进，任何一个掉下来或违规都要重新出发，首轮为全体队员面向同一方向前进，二轮为半数人反方向站着后退走，三轮增大了任何人不准出声的难度。该活动需要团队周密策划，发扬集体智慧，团结合作，从而步步为营，行军破阵。第一轮，由于我们团队出发时开始时间太长、步伐节奏慢，我们狼队输了。于是我们马上分析失败原因、总结错误、探求新方法，大家提出方法很多，也有争议，但队长一说确定“一前一倒”的交叉站位法后，大家都抛开争议马上执行，且在开头的关键点上也改进节省了不少时间，于是第二轮，我们稍微地赢了对方。第三轮，在无声的世界中，我们大家都朝着同一个信念同一个目标，心中默默打着团队节奏，平平稳稳地快速前进，以超出对方很多的距离赢了最后的比赛。
同心鞋活动，让我体会到一个团队只要确定了目标，朝着同一方向同一目标前进；全身心地投入、相互信任、相互尊重；按照统一领导、执行有效方法；合理配置人员、取长补短、让合适的人站到合适的位子上；胜不骄败不馁，输了不泄气，赢了不自负。那么即使团队起步晚，但也能努力前进从而做出好成绩。正如工业胶事业部一样，虽然起步比较晚，但是通过确定了一致的目标，团结协作，努力前进，现在工作越来越顺、越来越有序，前面的路也越走越宽，越走越前。
3、极速时限
该活动在一条绳子围着的一个圈内无序地摆着1-30的数字，要求站在圈外的团队成员一起在最短的时间内将按1-30的顺序将数字拍下，且每次最多只能有一个手出现在圈内，喊完数字后全体人员退回起始线外。
这次比赛我们团队是稳健有序，按照游戏规则在求不犯错误中提高速度，稳重求胜。我们定下了固定站位、数字分配到位的方法，有序地完成了尝试阶段。
第一轮“快乐无比”队开始，他们基本全部错误都犯尽了，我们吸取他们的教训基本顺利完成首轮比赛，但还得到教练的满意。第二轮我们先开始，比第一轮更好地以26秒的时间完成了。而“快乐无比”队在我们的成绩压力下，定下了30秒完成的目标，但进行中他们还是犯下了不少错误，以致挑战失败，为此他们的队长和队秘都受到了做俯卧撑的惩罚。第三轮比赛接着，我们定下的目标是24秒，最后以22秒好成绩完成，而“快乐无比”队还是因为反应不够快而挑战失败，他们领队再次受到惩罚，而犯错误的队员主动提出代罚，但教练说“如果每个人带能代罚，那领队的意义就不大，正如一个公司，如果每个人都能做同样的事情，那每个人都能做董事长了，这是不可能的事情”。进入第四轮，“快乐无比”队先，他们吸取了教训，以19秒的好成绩顺利完成，于是教练给我们队18秒的挑战目标，但是我们仍然用了22秒，为此我们领队受到了40个俯卧撑的惩罚。第五轮，我们丢下了之前的满足，寻找能改进的地方，在开始和结束立场的时候加快了速度，最后刚好以18秒时间顺利完成了目标，全体为此兴奋跃起。这下又给了“快乐无比”队压力了，在18秒的目标压力下，他们也抛下之前的痛苦，专心一致地顺利刚好以18秒时间完成了目标。
该活动让我体会到几个重要新：前期计划的重要新，没有计划就会一团糟、没效率；专心的重要性，紧要工作中每个人都不能有半点松懈，要全心全意地投入到自己的岗位上；快速反应的重要新，每个人在到了自己的数字时都要快速地反应，特别是自己负责的数字比较接近时，喊完一个数字就要马上准备喊第二个数字，容不下半丝松懈；衔接的重要性，即使每个人都能报出自己面前的数字，但是如果人与人之间不能顺利衔接的话，那么速度就无从提起，正如部门间的衔接一样，即使每个部门都能完成自己的任务，但是没有与其他部门衔接的话，整个效率和效能都会打折扣；分工的重要性，分工合作，各守其责；相互支持和鼓励的重要新，活动中我们有些队员总是反应不过来，但打家并没有谴责和埋怨，而是支持和鼓励，这种氛围让大家轻松快乐地完成任务。
第一天下午
4、集体舞蹈浪花一朵朵
该舞蹈是手语舞蹈，在快乐的舞蹈中也学会了我们需要去体会残疾人，照顾残疾人，让世界充满公平和温暖和谐。
5、天使之手高空活动
该活动要求两人一对在高空相互依靠和利用悬挂的三个绳子走完一段钢绳路。该活动主要挑战的是对高空的恐惧和对伙伴的信任和支持，基本上完成良好，只是有两畏高者情况较为特殊。一个是陈思斌生产部经理，很努力很认真很上进很强壮的一个男人，但是天生就有强大的恐高症，于是活动还没开始他就马上消失了。这让我体会到即使再强的人也有他的弱项，不能要求人十全十美，我们应该要体谅每个人的弱点，不要嘲笑，而要支持和鼓励。另一个特例是黄金，也有恐高症，情况比较轻微，所以他还能战胜恐惧心理去尝试，虽然完成的过程中困难重重，每走完一半就双脚抖索得厉害，且他和伙伴身体都不长，更增加了抓绳子的难度，他也曾想过在半途中索性往下跳就算了，但是最后他还是顺利走完了整段路程。这很值得赞赏，虽然害怕但还坚持。
这“天使之手”让我体会到几点：合理搭配的重要性，团队十几人，有高有矮，有胖有瘦，合理的搭配非常重要，需要高的带领矮小的，强壮的带领瘦弱的，胆大的带领胆小的，这样才能保证每对人都能顺利地完成；伙伴间相互合作、沟通、信任的重要性，如果两人各走各的，互不帮助和信任，那么即使是短短一段路也是很难走完的，而即使是再弱再怕的人，在一个可靠的伙伴的帮助和支持下，一定能顺利安全地走完这段路，无论这段路多长；心态的重要性，心态要放松，不要一直望着悬着的脚下，而要将眼光往前面看，前面的风光无限美好，再恐惧的脚下也不会是你害怕；指导的重要性，两人间的事情似乎不用其他人去指导，但是毕竟是过来者和旁观者清，经历过的人会告诉我们在什么点上要注意，从而让我们更明白更清楚，也就不再害怕，下面的人注视着我们，看得一清二楚，他们知道我们该往哪里走，刚往哪里考，该什么时候放手什么时候抓绳；坚持的重要性，再害怕都坚持下去，只要再往前挪一步可能就能成功了，所以一定要坚持。
6、跳出真我高空活动
该活动要求一人爬到上高钢，站在高钢顶上往前跃去抓住前面悬空的钢铁杆。该活动也是挑战个人的恐惧心理，除此之外还需要我们不急不躁，学会方法。几点重要性如下：团队帮助和支持的重要性，没有在下面保护我们的队友的支持和帮助，再好的技术也不能让我们从高空中跳下来而不受伤；心态的重要性，如上；方法和指导、榜样的重要性，我们团队由于有了第一个成功的榜样，之后的男生全部成功抓杆，甚至是最后最害怕的黄金也成功完成，远远超出了前面一队只有三人成功抓杆的成绩。
这个项目是另我有点遗憾的两项目之一，因为我在大雨中怕没机会跳，于是坚持跳，在教练的催促下也没有思考太多就跳下来，最后差一点还是没有抓到杆。这点让我弄明白了有时候不是有勇气就行，我们还需要衡量自己的力量和工作的难易程度，不急躁，做好充分的准备才能把事情做好。
第一天晚上
7、风雨人生路
这个项目应该是让大家感触最深也感动最深的活动。除了一个领路人外一队人全部蒙着眼，在黑暗中手牵着手走过坎坷的道路，期间要立走，要蹲走，要跨腿，要弯腰，全是在看不到的情况下根据牵着自己手的前面那个人传达的信息下完成的，而且还要传达给下一个，从而不让他碰到或摔倒。
黑暗中手牵着手的一个小时路程，让大家回到课室后都感触而哽咽，每个人都说出了感谢的话。这段路让我体会到了人生之路上，领着我的那些人，他们是多么的伟大多么的无私，从襁褓开始养育我的爸爸妈妈、爷爷奶奶，他们不怕脏不怕累地一心为我的生活铺路；从小教育我让我成长给我知识的老师们，他们无私地贡献自己的知识，教我们怎样学习怎样走好人生；每一阶段鼓励和支持我的朋友们，他们跟我分享快乐、给我分担痛苦，是他们让我的人生不孤单而充满欢乐和力量；工作中指导我的上司们，他们用他们的人生经历教育我，让我在工作上和生活上少走弯路，让我工作能力和生活能力得到大大的提高；还有我们一生中的那个伴侣，是他/她相伴相陪着我们，让我们回家的时候能够放下工作的压力，享受家庭的温暖和关心；还有我们的孩子们，是他们让我们感受到骨肉的情感，体会到当时自己长辈对自己的关怀和照顾，是他们让我们树立了以后的生活目标，让我们学会了如何关心和体会他人。我们的人生路上，有太多的值得我们感谢的人，让我们都怀着感恩的心快乐地生活和工作。
第二天上午
8、信任背摔
该活动要求每个队员站在1.8米高台背向倒下，体现的是对团队的信任以及挑战个人的恐惧心理。几点体会到的重要性：克服恐惧，放胆去做，即使摔倒了后面有我们的伙伴支持着我们；团队的重要新，你摔得再好，没有下面团队的双手做成的坚强后盾就不能成功摔下；专心的重要性，即使看似简单的摔倒动作，也需要专心的准备，专心地做，不然就会屁股着地。
这个活动我一前拓展也玩过，那次第一次，其实也不是恐惧，就觉得自己做得不好都没关系，所以摔下来的动作就不标准，做后才后悔为什么自己不用心做，很感谢这次有机会让我再做一次。于是，在摔之前我认真学习那些摔得好的人是怎么做的，然后再自己心里认真准备怎么做，到了自己做的时候，我不急，自己不急，也不急着别人是否等待我跳下去，只是认真地做自己的准备动作，然后头往后靠，用腰的力量停止身体不弯曲，最后整个身体挺地摔下去的时候，那种感觉真的很好。所以，即使是这么一个看似只需克服心里恐惧的动作，其实也是需要认真学习、充分准备和专心致志的。
9、梅花桩
梅花桩这项活动是让大家体会最深、感触最多的活动之一，因为这项活动中，我们两队两败俱伤。活动要求我们必须整队人身体相接触地没有半点断裂的情况下通过梅花桩，其中每对中有两个是蒙着眼睛的“盲人”，且两队都必须通过中间的其中两个桩，且除了一个领队外其他人都不得出声，不能猜到桩下面，违反任何一条规则都要重新来过。
教练给我们的准备和策划时间也不多，匆匆地我们就上阵了，开始各行其道，但是到了都必须经过的中间桩时，大家都卡住了，要不他们过，要不我们过，这就是资源有限的问题，蛋糕就是这么大了，为了抢夺这个蛋糕，在没有沟通的情况下，两队脚站得“你死我活”，其中一人还刷伤了脚，流血了。直到最后时间剩的不多了，我们领队才提起来要协商合作，等他们过了我们再过，，这样情况好转了很多，可是最后还是因为时间不够而两队都挑战失败。
该活动让我们深省自身，体会到：竞争市场上并非非得战个你死我活、头破血流，竞争存在，但我们一样可以团结协作、合作共赢，将现有的蛋糕做大，共同分享，彼此收益总比两败俱伤好；目标的不明确使得目标实现不了，这次活动只是需要在规定的时间内按规定的要求完成任务，但并没有要我们两队去争谁先谁后，可是我们就为了占据中间那个桩而一直在争，我们完全可以两队共同合作送达4个盲人顺利过桩；方法和路径并不是唯一的，我们后面跟着的每一个都牵着前面那个人的手跟着他走一样的路，可是往往这样子就将路线拉的太直一直太难走，后面的完全可以开辟新路寻找新的方法去寻找自己的路线，一成不变的企业是不能成长甚至往往会失败倒闭的；行业规则很重要，当发现拼得你死我活还找不到出路时，就该静下来好好讨论一下利于行业发展的行业规则，与其死拼却很没有把握地争夺市场，还不如行业各企业共同发展，共同进步。
第二天下午
10、围圈坐
该活动要求我们大家围着一个圈，脚跟紧挨着脚跟，然后坐在后面人的大腿上。这个就体现了集体的力量，无论你前面那个人体型体重如何都没关系，因为承受他的并不是你一个人，而是整个圈的人，包括他自己，且承受你的也不仅仅是你后面的一个人，而是全圈人，包括你自己。只要我们挨得紧，相互依靠，就能安全地坐下，而且还能挪动。
11、成功墙
该活动是这两天培训的最后一个活动了，即使是下着雨，我们也不肯放弃，坚持一定要做完。它要求全体人员不再分队，由一个大队长（唯一能说话的人）同一领导，指挥谁先上先后上。4.5米的高墙，爬之前教练叫我们预测23人需要多少时间，我心里暗想大概一个小时，大家也有答一个小时有一个半小时的，可是玩过的人就知道并不需要那么多时间，他们说大概10-15分钟，我们都蒙眼了，觉得他们简直是疯了，如果完成不了我们就得全体受罚了，最后还是定下了15分钟的目标。
爬墙时，最高大强壮的两个人做人墙和副墙，最高而瘦的两个人最先爬上人墙，然后后面靠后面的人拖着往上推而够着强顶爬上去，他们一爬上去就伸手下来拉后面爬的人，大概爬了5个人左右，我们就让最重的人往上爬，然后下面的托上面的拉共同把他顶上去了。最重的人上去了下面的人就基本好过一点，我们没有什么力量的女生上去后马上下来在后面做保护，最后上去的是两个最瘦小的，其中一个用肩膀盯着另一个，等上面的人拉到他的手的往上拉的时候，最后的一个马上拉着另一个的脚一起被拉上去，最后全体顺利爬上高墙。用时5分27秒，远远超过了我们原定的目标，虽然比人家以前的一些卓越的落后了很多，但我相信我们能做得更好。
该活动主要让我们体会到了团队的力量以及方法和程序的重要性。
两天时间整整11个活动，我们感受到了成功的开心，感受到了失败的痛苦；我们感受到了振奋的激情，我们感受到了无奈的丧气；我们感受到了协作的和谐，我们感受到了死争的重伤。
我们还感受到了相互支持和鼓励的力量，我们还感受到了合理搭配的高效，我们还感受到了坚持不懈的希望，我们还感受到了团结一致的温暖，我们还感受到了克服恐惧的自豪，我们还感受到了专心致志的可敬。
我们学会了用感恩的心去对待身边的每一个你，用信任的眼光去看待身边的每一个我，于是，我们建立了高绩效的团队，一个团结协作、志气高昂的卓越的团队。
拓展培训心得篇2
在忙碌了一天后，终于可以躺在床上好好享受这难得的闲暇时光。
上周天，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。它带给我的不仅是生理上的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 在这次红军训练营拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好;个体对团队的关注应该远远超过了其自身!
在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。 没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。 这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。
这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过学校的社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
拓展培训心得篇3
虽然只有短短的一天半时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。从“孤岛求生”、“空中断桥”、“翻越毕业墙”等活动中，不难看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，作为一个团队，就必须精诚团结，通力合作，相互配合。但并不是有了团队就万事无忧，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、得力的领导、分工要明确，彼此要信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好，才能达到胜利的彼岸。
在所有的训练中，给我印象最深的就是“翻越毕业墙”这个项目。毕业墙高4.2米。严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什么道具都不能用。全队学员必须在不违反规则情况下，在规定的时间内全部翻越毕业墙才算成功。你们的拓展训练才算毕业。”怎么办?只有靠自己，靠每一位队员的智慧，靠团队的力量。最后大家协商的结果是用搭人梯的方法，第一排左边、中间、右边各站一人，踩着他们的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢，踩上队员肩膀的时候，身后有几十双大而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在支持我们向上攀越，一种从未有过的安全感油然而生，也充满了勇气。
最后，当所有人出色的翻越过毕业墙后，重庆山外山的教官宣布：“天河区第八期青干班的学员们，你们团队40人仅在9分30秒钟全部成功翻越毕业墙。”大家高声欢呼，辛勤的汗水、成功的泪水交融在一起。可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真是巨大无比。这个训练项目告诉我：挑战自我，没有不可能的事，不要因不可知而畏惧，不要因从未尝试而放弃。要重新认识自我，超越自我。只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺利完成。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得也非常丰富，总结起来，有以下几点： 一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 二是做事先要认真思考，周密计划，再实施行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过“电网”项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 三是应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标。通过沟通交流，才能建立多赢的局面。 四是作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。 五是从失败中我们也能得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。六是知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。拓展训练的过程中，我得到的收获超出了阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我们某思维模式和理念，重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在以后的工作中，努力把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。
杨意青副局长对我局开展的户外拓展训练六个项目进行了总结，共同欣赏了让人难忘的照片，并结合自身参与所获，作了主题发言，谈了切身体会与启示。她认为，此次活动增强了大家的时间观念，激发了潜能，提升了团队归属感，营造了团队合作氛围，同时也活跃了气氛。每一体会引导参与者交流心得，发表感言。与会人员畅所欲言，有的表示困难面前曾经犹豫过，但在团队的鼓励与支持下，最终下定决心克服了畏惧心理的障碍，战胜困难，并表示在以后工作中也要发扬这种吃苦耐劳、勇往直前的精神;有的表示通过拓展训练，让自己的体能、心理都得到了一次很好的锻炼，为接下来做好本职工作打下了基础;有的则表示通过拓展训练，可以发现自身存在的问题与不足，促使自身查找原因，主动改正缺点。干部们纷纷表示，要不断学习，挖掘潜能，实现自我突破。并认为，此次拓展训练达到了“提高个人素质，培养团队精神”的目的。
拓展培训心得篇4
十分感谢公司为我们提供的这次培训机会。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的专业知识和业务能力，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态!这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。此时此刻，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。
对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。此次精彩的培训学习主要心得有以下几个方面：
企业经营战略是企业及其所有企业员工的行动纲领。
一个企业的负责人按照什么准则来安排企业的日常经营活动?只能是依据企业经营战略，企业的日常经营活动必须要服从于自身的经营战略，任何人都不能随意更改企业已经决定的经营战略。由此可见，如果企业没有一个作为行动纲领的经营战略，那么就会出现企业领导人拍脑袋瓜，随意改变企业的经营活动战略的情况，从而使得企业的经营活动没有一个有效的良好约束。因此，企业只有有了一个很好的经营战略，使得所有的人都能按照经营战略安排自己的日常经营活动，才能保证企业既充满活力，又能够有序发展。正是从这个意义上讲，我们强调企业经营战略实际上是企业的行动纲领。
企业生产发展的每一步都需要文化的附佐、为文化所决定
企业文化就是一个企业的灵魂，一个人若没有灵魂，那么他就是一个行尸走肉，一个企业也是一样;也正如伟人主席所说，没有文化的军队是愚蠢的军队;而愚蠢的军队是不能战胜敌人的。企业文化是企业的灵魂，是推动企业发展的不竭动力。企业文化是指企业全体员工在长期的创业和发展过程中培育形成，并共同遵守的最高目标，价值标准，基本信念及行为规范。
企业文化的核心是价值观。这种价值观一旦得到组织成员的广泛认可，员工就会对企业形象产生强烈的认同感;对企业的工作产生责任感;对企业的发展产生使命感;对企业的利益产生维护感。员工便会形成一股合力，共同为企业效力。所以说，企业文化是企业发展内在动力的基础，是提升企业核心竞争力的核心。
有一点要清楚企业文化不是喊出来的，而是实打实的做出来的，喊出来的只是一个口号，喊出来没有做到反而让人觉得虚伪。企业文化是一个企业做事的方式和态度。
团伙为利，团队为义
团队是一群人为了长久的共同目标和理想而工作。至少他们之间的价值观不是相驳的。在共同的目标面前个体利益后退。团伙也有着共同的目标但是在个人目标和集体目标冲突时，集体目标是后退的。而且团伙时有时并无集体目标和理想，即使存在共同目标也是临时性的。笔者认为，这是团队和团伙的主要区别。当一个企业产生了共同的目标和共同理想时，这个组织机会发挥无限的潜在能量。这些能量都是每个成员发自内心的。当企业中的每个人成员都愿意发挥自己无限潜能时这个组织就会产生巨大的力量。而这种力量是集聚在一起的。难道组织中的每成员真的没有自己的想法?不是。当然，每个组织成员都有自己的想法，但是这种想法一定是建立在共同的理想和目标之下的发挥。否则成员很难融入组织，就会脱离组织。做企业就是要建设一支目标性高度一致的团队。现代企业管理过程中，掌握一定规模的企业员工或者一般企业高级员工的思想比管理员工的行为更重要。通过管理员工思想统一价值观形成团队认可的价值理念。这样会使团队产生共同的力量。
提高执行力是实现企业战略和经营目标的根本要求
一个企业的成功是要靠出色的执行力来作保证的。如果没有出色的执行力，那么即使企业有再好的发展战略目标、再高的经营利润率、再好的管理机制、再细的管理制度，也只能是沙盘上的宏伟蓝图、贴在墙壁上的标语，挂在口边的伟大口号，永远不会实现。
执行力源于责任心，责任心决定执行办。执行力不高有很多原因，但一切原因的深层次原因都是责任心不强;责任是一种使命，责任是一种能力，责任可以使能力发挥到极致，负责是一种素质，负责是一种美德。责任心是事业的基石，责任使人乐观向上。从日常的管理过程可以发现，责任心是激励出来的，也是管出来的;责任心是既需要内在的追求来培养，更需要外在的约束来强化;所以我们要用制度管人，流程管理事，健全制度，完善流程;
管理过程中逢事都问为什么，直至问题源头
工作中学会问封闭式问题，不要问开放式问题，这样才能找到问题的根源，才能解决好问题，并且能够引导到员工发现问题根源;有利于节省时间和精力，所得资料也便于统计分析。
有效的激励机制能起到激发人的动机
激励能力是每个管理者的基本技能，激励是随时随地的，激励是一种优良的工作和生活习惯;有效的激励能调动人的积极性、主动性和创造性等重要作用。建立有效的激励机制,不仅是企业面对市场竞争加剧环境下的中心环节之一,也是企业日常管理工作的任务之一,同时也是吸引人才、留住人才的迫切需要。
有效沟通可以让员工改变工作态度、激发工作热情、更具有战斗力
沟通是人与人之间桥梁，没有沟通就没有相互交流的平台;沟通还是一种技能，是一个人对本身知识能力、表达能力、行为能力的发挥。无论是企业管理者还是普通的职工，都是企业竞争力的核心要素，做好沟通工作，无疑是企业各项工作顺利进行的前提。以前认为有了礼貌、真诚的态度，就可以与他人进行很好交流，培训后才了解到沟通并非那么简单，有好多技巧和方法。如:工作中沟通时，先处理心情，再处理事情;用眼睛和他人沟通,有人对你说话时,眼睛要注视着他,有人发表意见时,你的身体和脸要正对着他,
全面预算管理不仅财务费用预算管理，还是工作预算管理
全面预算管理从本质上来说是一种对未来的管理。是在预算的基础上，实施的全面管理。他是全员参与的，全流程、全方位的系统管理手段。以企业战略目标、年度目标、计划、预算、绩效、薪酬及过程控制为要素，形成一个管理闭环，是目标达成得到保障。为了使企业目标更好的达成，合理分配资源，提高资源的效率，防范资金链风险，控制企业风险。
拓展培训心得篇5
学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。
在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。
训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。
希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!
