教案的反馈机制能够帮助教师及时调整教学策略，教案的完善使教师在课堂上更具专业性和权威感，路路文书网小编今天就为您带来了跑的训练教案通用5篇，相信一定会对你有所帮助。
跑的训练教案篇1
活动目标
1.初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。
2.体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备
足球人手一个、障碍物、音乐。
活动过程
一、引导部分
热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。
二、主体部分
(1)增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练习，请个别幼儿表演。
(2)活动讨论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。
(3)分组玩球：运球绕过小树林和土坡。
三、结束部分幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。
安全提示
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
活动反思
本次教学活动设计的目的是培养幼儿对于足球游戏的`兴趣。在中班阶段，幼儿已经初步的接触到了足球，知道足球是用脚踢的球。通过过小树林和土坡的游戏让幼儿初步的学习绕障碍物运球。因此，对于他们运球时如何用脚并没有过多的要求。幼儿在活动中非常的开心。大多数幼儿在游戏中小心翼翼的运球，因此，整个活动开展的速度较慢，幼儿消极等待的时间比较多。相信幼儿越来越熟悉足球之后，活动会开展得更加顺利。
跑的训练教案篇2
活动目标：
1、 探索足球的多种玩法，提高身体的敏捷性，发展体能。
2、 熟悉球性，尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力。
3、 能积极主动参与足球运动，体验玩球的乐趣。
4、 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、 喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、 人手一个足球，自制音乐
2、 女宝宝美羊羊，男宝宝喜羊羊，老师慢羊羊村长
3、 贴有草地的圆形，两条贴有点子的线
活动重点难点：
活动重点： 探索足球的多种玩法
活动难点： 尝试用脚掌停球，锻炼脚部的控球能力
活动过程：
一、开始部分
1、 走跑交替成圆形
教师：小羊们，你们好！今天村长要带你们去青青草地玩，你们高兴吗？那带好你们的足球宝宝我们出发吧！（踏步—跑步—围圈）
2、 热身操
教师：请你找好一块草地站好，我们跟足球宝宝一起来做个热身操。（上肢、踏步、跳跃、下蹲等）
二、基本部分
1、探索足球的多种玩法
教师：今天村长给你们带来了足球宝宝，请你说说足球可以怎么玩？（拍球、滚球、抛接球、踢足球等）那我们一起来玩一玩，看谁玩法不一样。
2、分享足球的玩法
教师：你是怎么玩球的，请你介绍一下。（个别幼儿介绍并展示）
3、我和球儿来赛跑
教师：刚才和足球宝宝玩游戏的时候，我看到有小羊用脚踢的方法让足球宝宝跑起来了，请他给我们表演一下。（教师示范讲解：用脚尖踢在球的下方）你们想玩吗？那我们一起玩一玩，看看谁能让足球宝宝跑得又快又远，你能不能追上它？（幼儿分散练习）
4．分享和球儿赛跑的经验。（两竖排）
教师：谁来介绍下你是怎样和足球宝宝赛跑的？（一个介绍后邀请两个两个进行演示、比赛）想不想来比赛一下？
5、 学习用脚停球
教师：足球宝宝跑出去了，我们怎样可以让它停下来呢？用小脚停球你会吗？我们试试看。（原地停球）
示范讲解：用脚掌停球，人要站稳，停球的脚要放松。（原地左右脚交替停球）
教师：足球宝宝真听话，但它跑起来后是不是也这么听你的话呢？看你能不能停住它，我们一起来试一试好吗？（自由练习行进停球）
6、 村长检验部分幼儿停球本领
教师：刚才小羊们练得怎么样，村长要来检查一下。（随意把球踢向羊羊，根据情况进行点评和练习）
7、 游戏：快乐停球
教师：现在请一队小羊把足球放到边上，两队面对面进行传球、停球（可以是用手也可以用脚）
玩法：先练习再比赛，停住球多的一队得奖励。
三、结束部分
1．评价本次活动、
教师：时间过得真快，足球宝宝们都玩累了，我们一起来放松一下吧。（用足球敲打身体部位、互相用球帮助同伴敲打放松）
2、 把球送回家整队，结束。
活动反思：
和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
跑的训练教案篇3
教学要求：
1、复习汉语拼音，区别形近字，练习准确地搭配词语，缩写句子。
2、以劳动或比赛为内容进行说话、听话训练。
3、独立阅读短文，练习概括中心。
4、学写建议书。
教学时间：
三课时
第一课时
教学目标：同总教学要求1。
教学过程：
一、提出要求：
完成字词句部分的四道题。
二、练习第一题。
1、指名读题，明确要求。
2、学生自读，比较每组两个音节的声母有什么不同。
3、指名一组一组地比较声母读音。
达到区分平翘舌音、n--l、w--h、y--r的目的。
三、练习第二题。
1、指名读题。
2、学生自练，逐组区分字形并组词。
3、全班讨论，订正。
归纳出易混的形近字，一种是音同形近，一种是音异形近。
四、练习第三题。
1、指名读题。
2、学生自练，用直线搭配词语。
3、指名读，全班订正。
4、教师小结。
五、练习第四题。
1、指名读题目和例句，明确要求。
通过两个例句使学生懂得：什么是缩写句子，怎样缩写句子。
2、个人尝试练习，指名做题。
3、小组讨论。
4、全班校对订正。
第二课时
教学目标：
以劳动或比赛为话题进行听话、说话的训练。
教学过程：
一、提出要求：
1、教师提出要求。
2、学生读课本中的要求。
3、指名口述训练的内容、要求。
（内容：口述劳动或比赛的情况。
（要求：讲印象最深的；从怎样进行的、人们的表现、反应等方面讲。）
二、拓宽思路。
1、个人想自己准备讲什么。
2、指名说，互相启发。
三、指导怎样说明白，说清楚。
重点指导按劳动或比赛的过程练习说，语句通顺连贯。
四、指导怎样说得更好。
重点指导在讲清经过的基础上，讲得更全面些，讲出人们在劳动或比赛时的表现，观众的反应，注意突出给你印象深的地方。
五、在练说中指导。
1、个人练说。
2、在小组中互相说，互相纠正，补充。
3、指名说话，师生订正、补充。
六、鼓励把说的内容在课后写下来。
第三课时
教学目标：
独立阅读短文，练习分段，归纳主要内容，概括中心思想，培养独立阅读的能力和习惯。
教学过程：
一、提出要求：
指名读课本中的阅读要求。明确学习目标。
二、初读，了解大意。
1、自由读，想这篇短文主要讲了什么。
2、指名读，说。
三、细读，理解内容。
1、自由读，想短文内容是分几个意思讲的，在书上标出来。
2、讨论分段。
3、归纳段意。
一、讲齐白石爷爷是世界著名的大画家。
二、他从小时候学画起，长期以来勤于观察，刻苦练习。
三、齐白石爷爷终于获得了成功。
4、练习归纳全文内容。
四、再读，概括中心。
引导学生由课文内容，思考作者写这篇短文要告诉我们什么，读了这篇短文懂得了什么。中心思想最好由学生讨论得出。
中心思想：短文通过叙述齐白石爷爷长期以来是怎样勤于观察、刻苦学画的，赞扬了他勤奋刻苦的学习精神。
五、有感情地朗读。
1、自己练读。
2、指名读，全班评议。
跑的训练教案篇4
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
二、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
三、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球 队的持续发展。
2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
跑的训练教案篇5
【教学内容】
高中生心理发展的特点及心理健康常识。
【教学目标】
本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧；深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
【教学时间】
16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
【教学建议】
1．充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2．加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3．注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。
4．重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5．重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
6．准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。
7．探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。
中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。
